Naukowcy: Autyzm jest wywoływany przez zbyt dużą liczbę synaps
Magnez wspiera leczenie stanów lękowych i stresu
Lekarze przeprowadzili po raz pierwszy przeszczep „martwego” serca
Po raz pierwszy wszczepiono implant kręgu pozyskany za pomocą drukarki 3D
HIV staje się coraz mniej szkodliwy
Naukowcy: Palenie prowadzi do zanikania chromosomu Y
Naukowcy po raz pierwszy stworzyli sztuczne żołądki
Spożywanie soli powodem starzenia się
Pomidory ważne w profilaktyce nowotworowej
Naukowcy: Palenie podczas ciąży niszczy płodność męskiego potomstwa
Z kofeiną czy bez – kawa jest dobra na wątrobę

Witamy na stronie NZOZ Poradnia Lekarza Rodzinnego Wanda Chmielewska sp. z o.o. Dowiedz się o nas więcej!

Poznajcie naszych lekarzy. "Zaufajcie nam - otoczymy Was profesjonalną opieką".

Zapraszamy do zapoznania się z ofertą Poradni Lekarza Rodzinnego Wanda Chmielewska sp. z o.o.

Każdego dnia jesteśmy blisko Was. Zapraszamy do skorzystania z naszych usług.

W ramach działania naszej Poradni Lekarskiej powstał portal medyczny z najnowszymi artykułami ze świata zdrowia i medycyny. Zapraszamy!

Znajdź nas na Facebooku i bądź zawsze na bieżąco!

Jesteśmy też na Twitterze - dołącz do nas!

Jak do nas trafić?

Zwiększone spożycie błonnika może pomóc w przedłużeniu życia po zawale.

Kilka powodów, dla których powinniśmy jeść powoli.

Cała prawda o badaniach prenatalnych.

Jedz mięso na zdrowie!

Naturalne środki przeciwbólowe skuteczniejsze od farmakologicznych.

Palenie podczas ciąży niszczy płodność męskiego potomstwa.

Czy kawa zmniejsza ryzyko wystąpienia złośliwego czerniaka?

Materiałowe maski medyczne nie chronią przed zarazkami.

Czy lekarstwo na raka jest w zasięgu wzroku?

Czy za pomocą prostego badania krwi możliwa jest identyfikacja wszystkich obecnych i dawnych zakażeń wirusowych danej osoby?

Picie alkoholu za młodu może doprowadzić do zmian w DNA.

Jedzenie jogurtu nie ma wpływu na zdrowie.

Badanie DNA dziecka skuteczniejsze w wykrywaniu zespołu Downa.

Dlaczego warto jeść ananasy?

Skłonność do przejadania się nastolatków leży w ich genach.

Napoje gazowane przyspieszają starzenie.

10 powodów, dla których warto jeść jabłka.

Łosoś i orzechy włoskie pomogą ci uzyskać masę mięśniową

salmon-2133214_960_720

Naukowcy wykazali, że zdrowe tłuszcze pomagają w wyrobieniu masy mięśniowej i zapobiegają patologicznej akumulacji tłuszczu na brzuchu i narządach wewnętrznych.

Ciało ludzkie potrzebuje nienasyconych tłuszczów, z kolei, te nasycone są przyczyną otyłości. Badacze przeprowadzili badanie z udziałem 39 osób. Każda z nich miała zjadać codziennie ok. 750 kalorii więcej niż zwykle. Głównym celem było osiągnięcie dodatkowych 3% pierwotnej wagi.

Połowa ochotników otrzymała 750 kalorii z nienasyconych tłuszczów, a druga grupa z nasyconych (olej palmowy). Pozostała część uczestników była na zrównoważonej diecie. Zmiany stanu organizmu monitorowano za pomocą rezonansu magnetycznego. Naukowcy zbadali także aktywność genów zlokalizowanych w komórkach tłuszczu w jamie brzusznej. Badania wykazały, że pierwsza grupa miała mniejsze ryzyko rozwoju cukrzycy.

Badanie potwierdza również, że nie wszystkie tłuszcze są równie przydatne lub szkodliwe i powinniśmy podchodzić do swojej diety z rozsądkiem.

Źródło: Health