Artykuły
Uzależnienie od kofeiny – czym jest i jak je pokonać?
29 maja 2023
Kofeina jest jednym z najpopularniejszych środków pobudzających na świecie. Występuje naturalnie w wielu napojach i produktach spożywczych, takich jak kawa, herbata, napoje energetyzujące i czekolada.
7 korzyści zdrowotnych wynikających z posiadania psa
29 maja 2023
Posiadanie psa to nie tylko przyjemność, ale także liczne korzyści dla zdrowia. Psy są wiernymi przyjaciółmi, a ich obecność może pozytywnie wpływać na różne aspekty naszego życia.
Puchaty lekarz na czterech łapach: Jak koty wpływają na nasze zdrowie?
29 maja 2023
Koty od dawna są obecne w naszych domach i pełnią rolę naszych towarzyszy. Czy wiecie, że te stworzenia mogą także mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie?
Lody – słodki grzech czy zdrowa przyjemność?
29 maja 2023
Wielu z nas uwielbia delektować się lodami, zwłaszcza w ciepłe dni. Jednak często pojawia się pytanie, czy lody są naprawdę zdrowe dla naszego organizmu i czy możemy cieszyć się nimi bez wyrzutów sumienia?
Jak utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu bez leków?
29 maja 2023
Wysoki poziom cholesterolu jest jednym z głównych czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Na szczęście, istnieje wiele sposobów na utrzymanie zdrowego poziomu cholesterolu bez konieczności sięgania po leki.
Płeć dziecka – Jak sobie poradzić z rozczarowaniem?
29 maja 2023
Narodziny dziecka to jedno z najważniejszych i najbardziej ekscytujących wydarzeń w życiu wielu osób. Kiedy nadchodzi moment, w którym poznajemy płeć naszego przyszłego potomstwa, zwykle wiąże się to z oczekiwaniem, radością i planowaniem przyszłości.
Związek pomiędzy płcią dziecka a ryzykiem depresji u matek – wnioski z badań
29 maja 2023
Nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z University of Kent, wnosi interesujące spostrzeżenia dotyczące związku pomiędzy płcią dziecka a ryzykiem depresji u matek. Na podstawie zebranych danych, okazało się, że kobiety, które urodziły chłopców, miały o ponad 70% większe ryzyko depresji w porównaniu do matek, które wydały na świat dziewczynki.
Wszystko, co należy wiedzieć na temat leków psychotropowych
29 maja 2023
Leki psychotropowe są szeroko stosowane w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, takich jak depresja, lęki, zaburzenia afektywne dwubiegunowe, schizofrenia i wiele innych.
10 kluczowych faktów na temat depresji – czym jest i jak ją leczyć?
29 maja 2023
Depresja jest poważnym zaburzeniem psychicznym, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Być może ktoś z was lub z waszych bliskich cierpi na tę chorobę.
Bolesne miesiączki – jak sobie z nimi poradzić?
29 maja 2023
Bolesne miesiączki to dolegliwość, z którą boryka się wiele kobiet na całym świecie. To powszechne zjawisko, które może wpływać na jakość życia i zdolność do normalnego funkcjonowania.
Czy warto stosować diety detoksykacyjne? Co mówią eksperci?
29 maja 2023
Diety detoksykacyjne zdobywają coraz większą popularność w świecie zdrowego odżywiania. Promują oczyszczanie organizmu z toksyn, poprawę zdrowia i utratę wagi.
Naturalne sposoby na obniżenie poziomu cukru we krwi
29 maja 2023
Wysoki poziom cukru we krwi, zwłaszcza u osób z cukrzycą lub predyspozycjami do cukrzycy, może prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych. Wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych i stylu życia, może pomóc w utrzymaniu równowagi poziomu cukru we krwi.
