Pierwsze objawy anoreksji – jak rozpoznać tę chorobę?

Anoreksja jest poważnym zaburzeniem odżywiania, które dotyka głównie młode kobiety, choć może występować również u mężczyzn. Charakteryzuje się wyjątkowo niskim wskaźnikiem masy ciała (BMI) oraz obsesyjną kontrolą nad ilością spożywanych kalorii i wagą ciała. Osoby cierpiące na anoreksję często nie zdają sobie sprawy z powagi swojego stanu, co utrudnia wcześniejsze wykrycie i interwencję. Jakie są pierwsze objawy anoreksji?

1. Dramatyczna utrata wagi: Jednym z najbardziej widocznych objawów anoreksji jest szybka utrata wagi. Osoby z tym zaburzeniem starają się drastycznie ograniczyć ilość spożywanego jedzenia, unikają tłustych i kalorycznych potraw oraz stosują bardzo restrykcyjne diety, co prowadzi do znacznego spadku masy ciała.
2. Obsesyjne liczenie kalorii: Osoby z anoreksją często stają się obsesyjne na punkcie kalorii i wartości odżywczych jedzenia. Mogą prowadzić dziennik żywieniowy, zapisując każdą spożywaną kalorię i kontrolując ilość spożywanego jedzenia.
3. Unikanie spożywania posiłków w towarzystwie: Osoby cierpiące na anoreksję mogą unikać jedzenia w obecności innych, by ukryć swoje niezdrowe nawyki żywieniowe. Często wymyślają wymówki, że już jedli lub są chore, aby uniknąć posiłków.
4. Nadmierne ćwiczenia fizyczne: Anorektycy często angażują się w nadmierną aktywność fizyczną, aby spalić dodatkowe kalorie. Mogą spędzać godziny na ćwiczeniach, nawet jeśli są wyczerpani.
5. Wycofywanie się z towarzystwa: Osoby z anoreksją mogą zacząć się wycofywać z kontaktów społecznych, unikać spotkań z przyjaciółmi i rodziną. Wychodzenie na posiłki staje się dla nich źródłem lęku i stresu.
6. Obsesja na punkcie wyglądu: Osoby z anoreksją często mają zaburzone postrzeganie swojego ciała i nierealistyczne oczekiwania odnośnie swojego wyglądu. Często postrzegają siebie jako osoby grube, mimo iż ich waga jest znacznie poniżej normy.
7. Zaburzenia menstruacyjne: U kobiet z anoreksją mogą występować zaburzenia menstruacyjne, takie jak nieregularne miesiączki lub brak miesiączki, co wynika z drastycznego niedożywienia.

Ważne jest, aby zwrócić uwagę na te objawy i reagować, gdy obserwujemy je u siebie lub bliskich. Anoreksja jest chorobą, która wymaga specjalistycznej pomocy i wsparcia. Jeśli podejrzewamy, że ktoś może cierpieć na to zaburzenie, powinniśmy wykazać empatię, rozmawiać z tą osobą i zachęcić ją do skonsultowania się z lekarzem, psychoterapeutą lub dietetykiem specjalizującym się w zaburzeniach odżywiania.

Pamiętajmy, że wczesne rozpoznanie i interwencja mogą znacznie poprawić szanse na powrót do zdrowia i pełnowartościowego życia osób z anoreksją. Zrozumienie, wsparcie i odpowiednia opieka medyczna są kluczowe w procesie zdrowienia i pokonania tej trudnej choroby.