Upały groźne dla serca. Kardiolodzy mówią, dlaczego

Wraz z nadejściem letnich upałów, zagrożenia dla zdrowia serca stają się szczególnie istotne. Kardiolodzy jednogłośnie alarmują, że wysokie temperatury mogą mieć poważne konsekwencje dla osób z chorobami serca oraz dla tych, którzy są szczególnie podatni na problemy z układem sercowo-naczyniowym.

1. Zwiększone ryzyko chorób sercowo-naczyniowych

Głównym zagrożeniem związanym z upałami jest zwiększone ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Wysokie temperatury powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych i prowadzą do zwiększonego obciążenia układu sercowo-naczyniowego. Osoby z miażdżycą, nadciśnieniem tętniczym czy chorobami serca, są szczególnie narażone na zawały serca czy udary mózgu w wyniku nagłego wzrostu temperatury.

2. Dehydratacja

Upały sprzyjają szybszej utracie płynów przez organizm, co może prowadzić do odwodnienia. Zmniejszenie ilości płynów we krwi obciąża pracę serca, ponieważ serce musi pompować mniej płynnej krwi w celu utrzymania odpowiedniego przepływu krwi i dostarczenia tlenu do narządów.

3. Zwiększone ryzyko arytmii serca

Wysokie temperatury mogą prowadzić do zaburzeń rytmu serca, zwłaszcza u osób ze skłonnościami do arytmii. Podwyższona temperatura ciała może powodować nieregularne skurcze serca, co z kolei zwiększa ryzyko poważnych komplikacji zdrowotnych.

4. Wzmożona aktywność fizyczna

W okresie upałów wiele osób podejmuje dodatkową aktywność fizyczną na świeżym powietrzu, co może być dodatkowym obciążeniem dla serca. Nadmierna aktywność fizyczna w warunkach wysokich temperatur, może prowadzić do przegrzania organizmu i zwiększyć ryzyko incydentów sercowo-naczyniowych.

Upały stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia serca, szczególnie dla osób starszych, z chorobami serca oraz dzieci. Ważne jest, aby w okresie wysokich temperatur stosować środki ostrożności, takie jak unikanie bezpośredniego działania słońca w godzinach największego nasłonecznienia, picie odpowiedniej ilości płynów i ograniczenie intensywności wysiłku fizycznego. Regularne monitorowanie stanu zdrowia oraz konsultacje z lekarzem kardiologiem, mogą pomóc w zapobieganiu poważnym powikłaniom sercowym związanym z upałami.

Zdrowy rozsądek oraz odpowiednie środki ostrożności, mogą pomóc zminimalizować ryzyko i cieszyć się letnią pogodą bez obaw o zdrowie serca.