Artykuły
![Czy picie kawy w ciąży jest bezpieczne? Eksperci mają jasne zdanie](https://piastowska5.pl/wp-content/uploads/2024/02/Projekt-bez-nazwy-750x438.png)
Czy picie kawy w ciąży jest bezpieczne? Eksperci mają jasne zdanie
13 lutego 2024
Picie kawy w ciąży budzi wiele kontrowersji i niepewności wśród przyszłych matek. Jednak, czy naprawdę jest to tak ryzykowne, jak niektórzy sugerują?
![Ostatnia szansa dla pacjentów. „Profilaktyka 40 plus” do końca czerwca 2024 r.](https://piastowska5.pl/wp-content/uploads/2024/02/pexels-anna-shvets-3845126-750x500.jpg)
Ostatnia szansa dla pacjentów. „Profilaktyka 40 plus” do końca czerwca 2024 r.
4 lutego 2024
Do końca czerwca 2024 roku trwa ostatni etap programu "Profilaktyka 40 plus", który zapewnia pacjentom możliwość skorzystania z bezpłatnych badań profilaktycznych. Program, skierowany do osób powyżej czterdziestego roku życia, oferuje bezpłatne badania diagnostyczne, lecz zbliża się do zakończenia.
![Herbata zimowa: przepis, właściwości, zastosowanie](https://piastowska5.pl/wp-content/uploads/2024/01/pexels-sena-9981053-750x421.jpg)
Herbata zimowa: przepis, właściwości, zastosowanie
18 stycznia 2024
Zimowa herbata to nie tylko gorący napój, ale wspaniałe doświadczenie, które cieszy duszę i ciało w chłodne dni. Kombinacja aromatycznych ziół, przypraw i soczystych owoców sprawia, że ta herbata staje się niezapomnianym elementem zimowego rytuału.
![Goździki dla zdrowia i smaku. Dlaczego warto je jeść i jak odpowiednio je dodawać do diety?](https://piastowska5.pl/wp-content/uploads/2024/01/orange-4724878_1280-750x519.jpg)
Goździki dla zdrowia i smaku. Dlaczego warto je jeść i jak odpowiednio je dodawać do diety?
17 stycznia 2024
Goździki to nie tylko popularna przyprawa kuchenna, ale także roślina o wielu korzystnych właściwościach zdrowotnych. Te małe, pachnące pączki nie tylko dodają smaku potrawom, ale także mogą przynieść wiele korzyści dla naszego zdrowia.
![Grypa czy zwykłe przeziębienie? Zwróć uwagę na te różnice](https://piastowska5.pl/wp-content/uploads/2024/01/pexels-polina-tankilevitch-3873187-500x750.jpg)
Grypa czy zwykłe przeziębienie? Zwróć uwagę na te różnice
16 stycznia 2024
Grypa i przeziębienie - obie te choroby atakują nasze układy oddechowe, ale czy zawsze jesteśmy w stanie jednoznacznie rozróżnić te dwie sytuacje? Rozwiejmy wątpliwości, przyglądając się różnicom między grypą a przeziębieniem i omawiając najlepsze strategie radzenia sobie z każdą z tych przypadłości.
![Ochrona widzenia: 6 zasad dobrego wzroku, które warto wdrożyć](https://piastowska5.pl/wp-content/uploads/2024/01/pexels-michael-morse-1486641-750x500.jpg)
Ochrona widzenia: 6 zasad dobrego wzroku, które warto wdrożyć
15 stycznia 2024
W dzisiejszym szybkim tempie życia, zdrowie oczu często jest pomijane, pomimo tego, że stanowi fundamentalny element naszego codziennego funkcjonowania. Dbając o nasz wzrok, możemy jednak zminimalizować ryzyko różnych schorzeń oczu i utrzymać go w doskonałej kondycji.
![Jak prawidłowo dbać o soczewki kontaktowe? 5 zasad](https://piastowska5.pl/wp-content/uploads/2024/01/pexels-wendel-moretti-1925630-1-563x750.jpg)
Jak prawidłowo dbać o soczewki kontaktowe? 5 zasad
11 stycznia 2024
Korzystanie z soczewek kontaktowych to wygodna alternatywa dla osób, które pragną uniknąć noszenia okularów. Jednak aby cieszyć się pełnym komfortem i zachować zdrowie oczu, ważne jest przestrzeganie kilku kluczowych zasad pielęgnacji soczewek.
![Sekret lepszego snu. 5 powodów, dla których warto zasypiać w skarpetkach](https://piastowska5.pl/wp-content/uploads/2024/01/pexels-mikhail-nilov-6968238-500x750.jpg)
Sekret lepszego snu. 5 powodów, dla których warto zasypiać w skarpetkach
10 stycznia 2024
Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, jak duży wpływ na jakość snu może mieć pozornie błahy zwyczaj - spanie w skarpetkach. To prosty gest, który może przynieść liczne korzyści dla naszego organizmu.
![Wszystko, co należy wiedzieć na temat badań genetycznych](http://piastowska5.pl/wp-content/uploads/2023/06/pexels-karolina-grabowska-4226902.jpg)
Wszystko, co należy wiedzieć na temat badań genetycznych
9 stycznia 2024
Badania genetyczne odgrywają coraz większą rolę w dziedzinie medycyny. Dzięki nim jesteśmy w stanie odkrywać informacje, które mogą mieć kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia.
![Korzyści zdrowotne herbaty z pelargonii](https://piastowska5.pl/wp-content/uploads/2023/12/geranium-4434765_1280-750x588.jpg)
Korzyści zdrowotne herbaty z pelargonii
22 grudnia 2023
Herbata z pelargonii, zwłaszcza pelargonium sidoides, znana jest ze swoich potencjalnych korzyści zdrowotnych. Oto 7 korzyści zdrowotnych płynących z picia takiej herbaty.
![Cukrzyca: cichy zabójca. Alarmujące wzrosty i niewidzialne zagrożenie](https://piastowska5.pl/wp-content/uploads/2023/12/diabetes-1724617_1280-750x500.jpg)
Cukrzyca: cichy zabójca. Alarmujące wzrosty i niewidzialne zagrożenie
21 grudnia 2023
W dzisiejszym świetle medycznym, pewne dolegliwości zyskują miano schorzeń cywilizacyjnych, a jednym z nich, który zdaje się podbijać listy popularności, jest cukrzyca. To ciche i podstępne schorzenie, które przez wiele lat kojarzone było jedynie z osobami w podeszłym wieku.
![Anoreksja wczoraj i jutro](http://piastowska5.pl/wp-content/uploads/2017/01/pexels-alena-shekhovtcova-7036520.jpg)
Anoreksja wczoraj i jutro
20 grudnia 2023
Mimo iż niemal w tym samym czasie (1873/1874), chociaż niezależnie od siebie, Anglik (William Whitney Gull) i Francuz (Ernest Charles Lasègue) opisali przypadek anoreksji, ich definicje różniły się.